o compasso do teu passo me faz permanecer girando, resistindo
A ciranda aqui se anuncia enquanto marcadora do compasso, da roda, do ritmo, da vida que é vivida e compartilhada em comunidade. Somos seres coletivas, essencialmente simbióticas. Nossa potência emerge dos encontros, do cultivo, do cuidado.
Elaboramos este material com muito carinho para você. Aqui reunimos algumas receitas de fitocosméticos que podem ser produzidos em casa com segurança e que fortalecem o seu processo de carinho e cuidado consigo.
materiais e recomendações de preparo
Para realizar as formulações a seguir você pode utilizar itens de cozinha como espátulas, colheres, balança, panelas, recipientes de vidro, cerâmica, plástico resistente para pesar, misturar e derreter os ingredientes. Além desses itens outros materiais como mixer/fuer batedor serão necessários em algumas receitas.Antes de iniciar o processo de feitio separe todos os ingredientes e materiais necessários. É muito importante higienizar a mesa/bancada assim como os objetos de manipulação e as embalagens que serão utilizados com um detergente neutro e água. Utilize papel toalha ou guardanapos para secar os itens, em seguida pulverize álcool 70 para desinfectar todos os objetos. É extremamente importante realizar a higienização das mãos com sabão antes de iniciar o preparo e utilizar álcool 70 durante o processo para mantê-las limpas. Mantenha os cabelos presos e utilize uma roupa limpa e confortável na hora do preparo. Estes cuidados ajudam a garantir a durabilidade dos seus produtos e reduz contaminações já que não utilizaremos conservantes. Após o preparo conservá-los na geladeira pode prolongar sua durabilidade. A validade dos produtos é de em média 6 meses desde que sejam elaborados em acordo com essas recomendações. Observe ao longo do tempo de uso se há mudanças no cheiro, no aspecto visual, manchas indicativas de contaminação, alterações que sinalizam a rancificação e/ou contaminação do seu cosmético.
creme dental
Ingredientes:
• 266g de água destilada ou mineral
• 66g de argila branca
• 50g de dolomita
• 50g de xilitol
• 8,3g de extrato aquoso de aloe vera ou gel de babosa *(caso não tenha substitua por água, algum hidrolato ou chá concentrado)
• 4,15g de goma xantana
• 41,6g glicerina vegetal líquida
• 8,3g betaína *opcional (na receita promove espuma)
• 1g de juá em pó 2g de óleo essencial de hortelã (40 gotas)
• 1g de óleo essencial de melaleuca (20 gotas)
Modo de preparo
Separe e pese todos os ingredientes. Adicione a água num recipiente espaçoso pois nele será manipulada a receita. Junte a goma xantana a água e bata com um mixer ou fuer até obter uma mistura homogênea. Em seguida adicione a argila e a dolomita aos poucos e vá batendo até homogeneizar. Adicione o xilitol e bata até homogeneizar. Acrescente a glicerina vegetal e misture com uma espátula até homogeneizar. Adicione a aloe e vera/gel de babosa ou o hidrolato, chá concentrado e misture até homogeneizar. Adicione a betaína e misture suavemente para não espumar até homogeneizar. Adicione os óleos essenciais e misture suavemente até homogeneizar. Está pronto. Agora é só guardar em alguns potes e bisnagas. :) Esta receita rende em média 497g. Você pode utilizar esse creme dental diariamente Recomendamos a utilização por crianças a partir de 6 anos.
desodorante líquido
Ingredientes:
• 240g de água destilada ou mineral
• 40g de glicerina vegetal
• 10g de alúmem de potássio (pedra hume)
• 10g tintura de malva, juá, alfazema ou camomila
• 1,5g (30 gotas) de óleo essencial de palmorosa, lavanda ou capim-santo
• 0,5g (10 gotas) de óleo essencial de melaleuca
Modo de Preparo:
Morne a água e dissolva a pedra hume totalmente. Acrescente a tintura e misture. Incorpore os óleos essenciais na glicerina, misture bem e junte aos outros líquidos mexendo bem até homogeneizar os ingredientes. Agora é só colocar num frasco spray. Lembre-se de agitar sempre antes de usar. Esta receita rende em média 310 ml.
desodorante sólido
Ingredientes:
• 10g de amido de milho
• 20g de óleo de coco ou oleoato de juá/malva/aroeira/camomila
• 0,37g de bicarbonato de sódio
• 16,25g de manteiga de cupuaçu *(pode ser substituído por outra manteiga)
• 0,3g (6 gotas) de óleo essencial de Lavanda ou capim-santo
• 0,2 (4 gotas) de Óleo essencial de melaleuca
Modo de preparo:
Derreta a manteiga e o óleo em banho-maria, em seguida acrescente aos poucos o amido, dissolvendo-o completamente. Acrescente o bicarbonato, misture. Por fim, adicione os óleos essenciais e misture bem. Coloque num potinho e leve à geladeira para resfriar e solidificar.
bálsamo - pomada
Ingredientes:
• 40g de manteiga de cupuaçu *(pode ser substituído por outra manteiga)
• 60g de oleato de aroeira, juá, malva, calêndula ou camomila
• 0,5g de óleo essencial de lavanda ou lavandim (10 gotas)
• 0,25g de vitamina E (5 gotas) *opcional (antioxidante)
Modo de preparo:
Separe todo o material necessário e pese todos os ingredientes, exceto o óleo essencial. Derreta a manteiga e o óleo juntos em banho-maria, em seguida acrescente o óleo essencial e a vitamina E, misture bem. Coloque num potinho e leve à geladeira para resfriar e solidificar. Você pode utilizar este bálsamo no ventre e abdômen em casos de cólicas, assim como em foliculites, dermatites, picadas de insetos, assaduras, etc.
repelente
Ingredientes:
• 100ml de óleo vegetal de coco, girassol, uva, etc.
• 0,5g óleo essencial de cravo da índia (10 gotas)
• 3g de óleo essencial de petitgran-de-laranja (65 gotas)
• 1,5g de óleo essencial de patchoulli (35 gotas)
• 5g de Vanilina em pó *opcional (prolonga o tempo de duração)
Modo de preparo:
O preparo é muito simples, é só misturar o óleo vegetal com os óleos essenciais e com a vanilina. Use uma embalagem de fácil manuseio pois será necessário agitar sempre antes de usar. Esta receita é uma adaptação a formulação proposta por Fabian Laszlo a partir de alguns estudos científicos que avaliam o uso de óleos essenciais como agentes repelentes ao Mosquito da dengue. Atenção! Não recomendamos o uso dessa formulação para crianças sem a orientação previa de uma aromaterapeuta, assim como de pessoas que possuem a pele sensível ou histórico de alergia e sensibilidade a algum dos óleos essenciais. Alguns dos óleos da receita são fotosessensíveis, assim não utilize o produto e se exponha ao sol.
oleato - extrato oleoso
Ingredientes:
• 200ml de óleo vegetal de coco, girassol ou azeite de oliva 20 a 50g da erva seca (malva, aroeira, juzeiro, alecrim ou outra erva desejada)
• 0,5g vitamina E *opcional (antioxidante)
Modo de preparo:
Em um pote de vidro com tampa, adicione a erva escolhida. Caso tenha escolhida uma casca, como o juá e aroeira, reduza-a em pedaços menores. Em seguida acrescente o óleo neste pote de modo que o óleo cubra a erva totalmente. Aqueça este pote em banho-maria por 15 minutos. Tampe e deixa descansar por 20 dias longe da luz. Você pode cobrir com um pano ou papel escuro. Após esse período, com a ajuda de um voal/filtro de papel/coador de café despeje esse conteúdo do filtro e espere escorrer por 30 minutos ou o tempo suficiente para escorrer o óleo do filtro. A proporção de óleo para erva/planta leva em consideração que a quantidade de óleo sempre deve ser superior a de erva, de modo que cubra toda a erva/casca triturada. Você pode utilizar esse oleato em outras receitas substituindo o óleo vegetal, assim como na pele e cabelos como um umectante.
Este projeto foi contemplado nos Editais da Lei Paulo Gustavo Pernambuco e tem apoio financeiro do Governo do Estado de Pernambuco, através da Secretaria de Cultura do Estado via Lei Paulo Gustavo, direcionada pelo Ministério da Cultura - Governo Federal.
